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南充结石病医院分享肾结石护理的10大要点

所属分类:行业动态    发布时间: 2021-04-02    作者:南充佑安医院
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在日常生活中,您还遇到了肾结石的问题吗?如果我们遇到肾结石,我们应该如何关心?南充结石病医院医生指出,每个班级的石头都具有高度危险的因素。如果肾结石治疗后他们不仔细地照顾,它们往往适得其反。因此,我们应该从对肾结石的严格态度中学习,我们应该关心。下面佑安医院小编来为我们介绍一下肾结石的护理:

1、多喝水

不论你的结石属于哪一类,z重要的预防之道是提高水分的摄取量,水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石,合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够,如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水。


肾结石护理


2、补充纤维素

加食米糠,可以防止结石发生。

3、控制钙的摄取量

结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的,如果你上一回的结石,主要是钙的成分,则你得注意钙质的摄取,如果你正服用营养补充晶,首先需要请教医师是否必要,其次是检查每天高钙食物的摄取量,包括牛奶,干酪,奶油及其他乳制品,牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

4、检查你的胃药

某些常见的制酸剂含高量的钙,假使你患钙结石,同时你也正在服用制酸剂,则应查此药的成分说明,以确定是否含高钙,若含高钙,应改用别的药。

5、勿吃富含草酸盐的食物

大约60%的结石属于草酸钙结石,因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类,甜菜,芹菜,巧克力,葡萄,青椒,香菜,菠菜,草莓及甘蓝菜科的蔬菜,也避免酒精,咖啡因,茶,巧克力,无花果干,羊肉,核果,青椒,红茶,罂粟子等。

6、多活动

不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中,运动帮助钙质流向它所属的骨头,勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或作运动。

7、热敷

在肾区热敷,拔火罐,电疗,可以止痛,常洗热水澡,也有利于排石。

8、吃富含维生素A的食物


肾结石护理的事项


维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发,健康的成年人,一天需摄取5,O00单位(Iu)的维生素A,一杯胡萝卜便能提供10,055Iu的维生素A,其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜,杏果,香瓜,南瓜,牛肝,(维生素A在高剂量时有毒,故欲补充维生素A之前,应先经由医师同意,)

9、注意蛋白质的摄取

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联,蛋白质容易使尿液里出现尿酸,钙及磷,导致结石的形成,假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历,每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类,干酪,鸡肉和鱼肉。

10、少吃盐

如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取,你应将每日的盐分摄取量减至23克。

肾结石的形成,其实与我们日常的生活饮食息息相关,为此护理时,也应以饮食为重。以上的介绍就是针对肾结石做出的讲解,希望对你有帮助。南充结石病医院医生提醒,如果要长期依赖药物作为预防的话,建议先找医生坐下咨询,切勿自己滥用药物,以免导致不良后果的发生。